Hiihto

Kauteen 2022 valmistautuminen

Toimintaan uutena mukaan tulevat:

Alla on kirjattu ajankohtaisia asioita harjoitus- ja tulevan hiihtokauden asioista. Lisätietoja ja käytännön ohjeita harjoitustoimintaan osallistumisesta saat ottamalla yhteyttä: Tuomas: 041-4349332 ja Mari 050-4387877 tai hiihto[at]keravanurheilijat.fi

Tärkeä tieto kilpailutoimintaa osallistuville:

Tulevalla kaudella kilpailuun ilmoittautumisia ei tehdä enää seuran kautta (pl. viestikilpailut) vaan jokainen ilmoittautuu kilpailuihin itse Hiihtokalenterin kautta. Ilmoittautuminen vaatii palveluun rekisteröitymisen!

Palveluun tulee syksyn aikana ominaisuus, jolla voi siirtää kilpailun osallistumismaksun seuran maksettavaksi. Olemme tehneet palveluun tarvittavan maksupalvelusopimuksen ja seura maksaa kilpailuiden osallistumismaksut kaikkien urheilijoiden osalta talousohjeen mukaan.

  • Kilpailuihin ilmoittautumisen ohjeet päivitetään syksyn aikana, kun järjestelmän seurakäyttäjän ohjeistukset on saatu Hiihtoliitosta

Tiedonkulku:

Harjoitukset, testit, leirit ja muun toiminnan löydät Keravan Urheilijat hiihto-nimenhuutosivulta. Kirjautumistunnus on Keinukallio.

Lisäksi käytetään viestinnässä WhatsApp-ryhmiä, joihin pääset liittymään alla olevista linkeistä:

Lisätiedot toiminnasta:

Toiminnan esittely ja seuran toimintaa ohjaavat dokumentit löytyvät täältä.

  • Sivusto osittain päivityksessä kaudelle 2022
  • Lisätietoja saa aina kysymällä vastuuhenkilöiltä

Toiminnassa edellytetään KeUn jäsenyyttä – liity seuraan ja Hiihtoliiton skipassia tai lisenssiä – katso lisenssitiedot täältä

  • KeUn jäseneksi ensimmäistä kertaa liityttäessä 1.10 jälkeen kattaa jäsenyys myös seuraavan vuoden jäsenmaksun
  • 12 vuotiaat ja nuoremmat saavat kilpailla Skipassilla kaiken tasoisissa kilpailuissa
  • 13-18 vuotiaat tarvitsevat kansallisen tason kilpailuihin B1-tason lisenssin

Harjoitustoiminnan kuvaus lyhyesti:

Harjoituksiin toivotaan ennakkoilmoittautumisia edellisen viikon sunnuntaina tai viimeistään kaksi päivää (noin klo 20 mennessä) ennen. Ennakkoilmoittautumisen puute ei estä harjoituksiin osallistumista, mutta helpottaa paljon valmennuksen ja harjoituksen suunnittelua.

Kymppiryhmä – niminen harjoitusryhmä on tarkoitettu noin 2012-2014 syntyneille, joilla on valmiiksi hiihtotaidon perusteet hallinnassa ja mahdollisesti kilpailukokemusta seuran omista kilpailuista tai kansallisen tason kilpailuista. Ryhmän toiminta on kilpahiihtoon tähtäävää.

  • Syyskausi 24.8.-14.12.2021 tiistai 17.30-18.30 (ei syyslomaviikolla)
    • Syyskaudella harjoitus ovat pääsääntöisin Ahjon pururadalla tai Keinukallion alueella
  • Talvikausi 11.1.-15.3.2022 tiistai klo 18 (ei hiihtolomaviikolla, muutokset harjoituspäivään ovat mahdollisia)
    • Talvikaudella harjoitukset ovat pääsääntöisesti Keinukallion laduilla (lumiolosuhteiden mukaan muutokset mahdollisia)
  • Toimintamaksu syys- ja talvikaudelle on 130 euroa + lasten skipassi 27 euroa + KeU jäsenmaksu 25 euroa
    • Hinta sisältää valmennuksen sekä talvikauden kilpailumaksut (OP-cup ja kansalliset kilpailut) ja seuran osittain tukemat harjoitusleirit
  • Kymppiryhmäläisille soveltuvista muista harjoituksista infotaan Nimenhuudossa

Muut jaoston harjoitukset ovat yhteisiä harjoituksia kaikille noin 2011 syntyneille ja sitä vanhemmille urheilijoille, joilla on jo mahdollisesti kilpailukokemusta seuran omista kilpailuista tai kansallisen tason kilpailuista. Harjoituksiin ilmoittaudutaan Nimenhuudon kautta ja tasoryhmät jaetaan urheilijoiden ja harjoitusteemojen mukaan “valmentajaryhmiin”. Ryhmien toiminta on kilpahiihtoon tähtäävää. Harjoituksissa on tarpeen mukaan 2-3 valmentajaa ja harjoitusteemat sekä harjoitussisältö suunnitellaan siten, että harjoitukset ovat kaikille osallistujille hyödyllisiä.

  • Syyskausi 17.8.-14.12.2021 tiistai 18.30-20.00 ja torstai 18.00-19.20 (ei syyslomaviikolla)
    • Syyskaudella harjoitus ovat pääsääntöisin tiistaisin Ahjon koulun salilla ja viereisellä pururadalla, torstaisin harjoitusteemoihin sopivissa olosuhteissa kuten Keinukallion ja Hyrylä urheilukeskusten alueilla
  • Talvikausi 11.1.-15.3.2022 tiistai ja torstai klo 18-19.20 (ei hiihtolomaviikolla)
    • Talvikaudella harjoitukset ovat pääsääntöisesti Keinukallion tai Tuusulan urheilukeskusten laduilla (lumiolosuhteiden mukaan muutokset mahdollisia)
  • Toimintamaksu syys- ja talvikaudelle on 230 euroa + lasten skipassi 27 euroa tai hiihdon B-lisenssi 47 € + KeU jäsenmaksu 25 euroa
    • Hinta sisältää valmennuksen sekä talvikauden kilpailumaksut (OP-cup ja kansalliset kilpailut) ja seuran osittain tukemat harjoitusleirit

Nimenhuutoon on lisätty myös jaoston järjestämiä kenttätestejä, jotka ovat avoimia kaikille urheilijoille. Ohjelmassa on lihaskuntotestejä, testijuoksua, tasotestiä ja Keinukallion mäkiratajuoksua.

Leiritoiminnan kuvaus lyhyesti:

  • Syyslomaleiri on kolmen päivän mittainen päiväleiri noin 2007-2012 syntyneille nuorille Keinukalliolla 18.-20.10 (ma-ke). Leirin kesto päivittäin on klo 9.00-14.30. Leiripäivä koostuu monipuolisesta liikunnallisesta ohjelmasta urheilupuiston alueella ja ruokailusta kahviotiloissa.
    • Leirin vetäjänä toimii Tmi HyvaHappi – Saara Haikola
    • Lisätiedot ja ilmoittautuminen päivitetään nettisivuille ja Nimenhuutoon
  • Tekolumileiri järjestään Imatran säilölumiladulla 12.-14.11
    • Leirin kohderyhmä on vuonna 2012 syntyneet ja sitä vanhemmat urheilijat
    • Lisätiedot ja ilmoittautuminen Nimenhuutoon
  • Ensilumenleiri järjestetään Vuokatin urheiluopistolla 2.-6.12
    • Leirin kohderyhmä on vuonna 2010 syntyneet ja sitä vanhemmat urheilijat
    • Lisätiedot ja ilmoittautuminen päivitetään Nimenhuutoon
  • Muiden viikonloppu- ja kotileirien ajankohdat päivitetään Nimenhuutoon syksyn harjoitussuunnitelman tarkentuessa

Toimintasuunnitelma ja toiminnan jalkauttaminen:

Kaudella 2020 järjestämme seuraavanlaista toimintaa:

  • Lasten energia-hiihtokoulu tammi-maaliskuussa
  • Hiihdon kolmiosainen OP-Cup kilpailusarja
  • Vähintään yksi kansallinen hiihtokilpailu
  • Lasten Lumipäivät koululaistapahtuma ja avoin iltatapahtuma 17.-18.2
  • Yhteistä varainhankintaa jaoston toimintakulujen ja valmennustoiminnan kattamiseksi
  • Seuran urheilijoiden organisoitua osallistumista kansallisen ja mestaruustason kilpailuihin (osallistumisjärjestelyt)
  • Keinukallion lumentykitystalkoita olosuhteiden turvaamiseksi
    • Jos et ole aikaisemmin osallistunut lumentykitykseen niin voit ilmoittaa halukkuutesi tästä

Toimintasuunnitelmaa jalkautetaan jaoston jäsenille toteutettavaksi seurailloissa, joissa jaetaan tietoja ja tehtäväkokonaisuuksia

  • Tilaisuudet järjestetään 16.9 ja 4.11 Keinukallion kahviossa klo 18-19.30
  • Lisäksi aihealuetta sivutaan jaoston pikkujouluissa 16.12 (aika ja paikka tarkentuu myöhemmin)

Palautekyselyt:

Hiihtojaoston välinekirppis:

Tulevalle kaudelle tehostetaan vanhojen hiihtovälineiden kierrätystä seurassa, siten että käyttökelpoiset välineet ja asusteet kulkisivat mahdollisimman tehokkaasti seuran sisällä.

  • Välinekirppis
  • Ilmoita pieneksi jääneistä varusteista tai hankintatarpeista hyvissä ajoin etukäteen

Välineiden ennakkotilaukset 18.8 mennessä:

Peltosen sukset, Rex sauvat, Alpina monot ja Xceletator siteet. Tilaukset sähköpostilla 18.8.2021 mennessä: risto.kurki[at]vkski.fi

Välineiden ja varusteiden tilausasioissa voi olla yhteydessä VK-Skin kauppias Risto Kurkeen 040-5668207

Hiihtoasut ja tilaus:

Suksien huolto ja voiteet:

Syksyn aikana järjestetään maksuton väline- ja voitelukoulutus yhdessä VK-Skin ja Vauhdin kanssa

Keinukallion huoltorakennuksen voitelutila on jatkossa kaikkien jaoston jäsenten käytössä ja sieltä löytyvät tarvittavat välineet ja voiteet suksien huoltoon

  • Käytössä on myös erillinen kisavoitelupakki, josta löytyy kattavasti mm. kalliimmat luistopinnoitteet (pl. pulverit) mukaan kilpailupaikoille

Hiihtokalenterin mainosmyynti:

Yhteisenä varainhankintamuotona toteutamme tuttuun tapaan hiihtokalenterin mainosmyynnin, jonka aineiston deadline on 11.11.

Ennakkoon tiedossa olevat talkootyöt:

Ilmoittaudu talkoisiin Nimenhuudossa tai viestillä 041-4349332 (Tuomas)

  • Lauantaina 21.8 klo 18.00-20.00 (noin arvio) Valkosipulifestivaalien siivoustalkoot
  • Lauantaina 11.9 Sherwood Run kilpailujärjestelyt
    • Ennakkovalmistelut noin klo 8.00-11.00
    • Kilpailun aikaiset tehtävät noin klo 11.00-15.30