Paini

Kisatasku

Muistilista:

  • Trikoot
  • Painilisenssi
  • Painitossut

Suositellaan myös:

  • Eväitä
  • Pientä pyyhettä (kulmalle)
  • Seuran paitaa ja verkkareita

 

Kisoihin lähdettäessä kannattaa varautua koko päiväiseen reissuun, ja pakata eväät sen mukaisesti. Paikalle kannattaa ilmaantua hieman ennen punnituksen alkua, että on hyvin aikaa vaihtaa trikoot päälle. Punnituksen jälkeen on vähintään 2 tuntia aikaa syödä yms., jonka jälkeen kisat alkavat yleensä pienimmistä, tai aloittelijoiden sarjoista.

Ikäkausi-kisoissa sarja määräytyy iän mukaan, muulloin painon.

Aloittelijoiden sarjassa on mahdollisuus painia, jos painia on harrastanut alle 2 vuotta mikäli sellainen kisoissa on.