Hiihto

Valmennus

Ilmoittautuminen hiihtojaoston nuorten valmennusryhmiin kaudelle 2023-2024

Valmennuksen tiedustelut Tuomas Turunen, 041-4349332 ja Mari Sirén-Koskinen 050-4387877

Toimintaan osallistuminen vaatii seuran jäsenyyttä ja Hiihtoliiton skipassia tai hiihtolisenssiä.

Harjoituskalenteria ylläpidetään Nimenhuudossa (Keravan Urheilijat hiihto), jonka kirjautumistunnus on Keinukallio.

KASIRYHMÄILMOITTAUTUMINEN

Harjoitusryhmä on (noin) 2014-2016 vuonna syntyneille. Harjoituspaikkana Keinukallion alue. Talvikaudella harjoitukset toteutetaan hiihtäen harjoittelen perinteisen sekä vapaan hiihtotavan tekniikoita. Harjoitusryhmän toiminta on käynnissä syyskauden osalta 11.12.2023 saakka. Jos haluat mukaan toimintaan ennen talvikautta ole yhteydessä hiihto(at)keravanurheilijat.fi

Harjoitukset 1 krt / vko, kesto noin 60 min. Harjoituskalenteria ylläpidetään Nimenhuudossa.

  • Talvikausi 1 krt / vko välillä maanantaisin klo 18.00-19.00 välillä 8.1.-11.3 (ei hiihtolomaviikolla)

HINTA

  • Talvikausi 60 euroa. Laskutetaan erikseen.
  • Lisäksi toiminta edellyttää lasten skipassia 29 € ja KeU jäsenmaksua 20 €. Yhteensä 109 euroa.
  • Hinta sisältää valmennuksen sekä talvikauden kilpailumaksut (OP-cup ja kansalliset kilpailut

KYMPPIRYHMÄ – ILMOITTAUTUMINEN

Harjoitusryhmä on (noin) 2013-2016 vuonna syntyneille, joilla on valmiiksi hiihtotaidon perusteet hallinnassa ja mahdollisesti kilpailukokemusta seuran omista kilpailuista tai kansallisen tason kilpailuista. Ryhmän toiminta on kilpahiihtoon tähtäävää.

Harjoitukset 1-2 krt / vko, kesto noin 60 min. Harjoituskalenteria ylläpidetään Nimenhuudossa.

  • Syyskausi: 1 krt / vko elokuun puolesta välistä jouluun tiistaisin, 18.00-19.00 (ei syyslomaviikolla)
  • Syyskaudella harjoitus ovat pääsääntöisin Ahjon pururadalla / koululla tai Keinukallion alueella
  • Talvikausi: 2 krt / vko loppiaisesta hiihtokauden loppuun tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00 (ei hiihtolomaviikolla)
  • Talvikaudella harjoitukset ovat pääsääntöisesti Keinukallion laduilla (lumiolosuhteiden mukaan muutokset mahdollisia)
  • Mahdollisuus osallistua myös muihin avoimiin seuraharjoituksiin ja harjoitusleireille

HINTA

  • Syyskausi ja talvikausi 200 euroa. Laskutetaan erikseen.
  • Lisäksi toiminta edellyttää lasten skipassia 29 € ja KeU jäsenmaksua 20 €. Yhteensä 249 euroa.
  • Hinta sisältää valmennuksen sekä talvikauden kilpailumaksut (OP-cup ja kansalliset kilpailut) ja seuran osittain tukemat harjoitusleirit
  • Toimintaan voi osallistua myös erikseen vain syys- tai talvikaudelle, jolloin toimintamaksu puolitetaan.

HOPEASOMPARYHMÄ – ILMOITTAUTUMINEN

Harjoitusryhmä on hiihtotaidon omaaville (noin) 2007-2012 vuonna syntyneille, joilla jo mahdollisesti kilpailukokemusta seuran omista kilpailuista tai kansallisen tason kilpailuista. Ryhmän toiminta on kilpahiihtoon tähtäävää. Tähän ryhmään ilmoittautuvat kaikki aikaisemmin harjoitustoiminnassa mukana olleet.

Harjoitukset vähintään 2 krt / vko, kesto noin 90 min. Harjoituskalenteria ylläpidetään Nimenhuudossa.

  • Syyskausi elokuun puolesta välistä jouluun tiistaisin alustavasti 18.30-20.00 ja torstai 18.00-19.30 (ei syyslomaviikolla)
  • Syyskaudella harjoitus ovat pääsääntöisin tiistaisin Ahjon koulun salilla ja viereisellä pururadalla, torstaisin harjoitusteemoihin sopivissa olosuhteissa kuten Keinukallion ja Hyrylä urheilukeskusten alueilla
  • Talvikausi loppiaisesta hiihtokauden loppuun tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.30 (ei hiihtolomaviikolla)
  • Talvikaudella harjoitukset ovat pääsääntöisesti Keinukallion tai Tuusulan urheilukeskusten laduilla
    • (lumiolosuhteiden mukaan muutokset mahdollisia)
  • Toimintaan voi osallistua myös erikseen vain syys- tai talvikaudelle, jolloin toimintamaksu puolitetaan.

HINTA

  • Syyskausi ja talvikausi 265 euroa. Laskutetaan erikseen.
  • Lisäksi toiminta edellyttää lasten skipassia 29 € tai hiihdon B-lisenssiä 52 € ja KeUn jäsenmaksua 20 €. Yhteensä 314 € tai 337 €.
  • Hinta sisältää valmennuksen sekä talvikauden kilpailumaksut (OP-cup ja kansalliset kilpailut) ja seuran osittain tukemat harjoitusleirit sekä KLL ja HS-loppukilpailuiden majoitusmaksut
  • Toimintaan voi osallistua myös erikseen vain syys- tai talvikaudelle, jolloin toimintamaksu puolitetaan