Kuntosuunnistus

Kuntosuunnistus on kaikille avoin liikuntamuoto, jossa suunnistetaan ennalta laaditulla radalla kartan ja kompassin avulla. Tapahtumia järjestetään yleensä iltaisin tai viikonloppuisin ja niihin voi osallistua omaan tahtiin ilman kilpailupaineita. Radat vaihtelevat pituudeltaan ja vaikeustasoltaan, joten jokainen voi valita itselleen sopivan vaihtoehdon. Kuntosuunnistus tarjoaa mahdollisuuden liikkua luonnossa, kehittää suunnistustaitoja ja nauttia ulkoilusta yksin tai yhdessä muiden kanssa. Se sopii sekä aloittelijoille että kokeneille suunnistajille.

Keskisen Uudenmaan alueella tapahtumia järjestetään yleensä torstai-iltaisin yhteistyössä SK Uuden, Järvenpään Palon ja IF Sibbo Vargarna kanssa. Liitteenä on lyhyt ohjeistus, miten näillä kuntorasteilla toimitaan.

Kuntosuunnistusta voi harrastaa myös milloin tahansa hyödyntäen esim. Keravan kiintorasteja.

Kuntosuunnistuskausi päättyy lokakuussa ja sen jälkeen tarjolla on usein ollut Keravan ympäristössä ns. valokuvasuunnistus omaan tahtiin. Tästä mahdollisuudesta ilmoitetaan tarkemmin kuntosuunnistuksen verkkosivuillamme.